Question

小腿很松软但穿高跟鞋就有一坨肌肉突出来，，这个通过什么锻炼可以消除

Answer 1

脂肪能通过锻炼减少，肌肉不能，肌肉是用进废退。多锻炼肌肉就增强，少锻炼就肌肉萎缩。
少站着，少走路，时间长了小腿肌肉就萎缩了。。。
不过我觉得，女孩子肌肉紧绷的小腿穿高跟鞋更好看。