晚上很晚睡觉,白天却精神很好,持续一两周了。
现在开始备战中考,有点紧张吧,晚上熬到很晚睡,但是第二天精神还是很好,晚的时候有十二点,有时两三点,但是第二天精神会很好,注意力也很集中。还有就是现在睡午觉,从睡着到睡醒...
现在开始备战中考,有点紧张吧,晚上熬到很晚睡,但是第二天精神还是很好,晚的时候有十二点,有时两三点,但是第二天精神会很好,注意力也很集中。还有就是现在睡午觉,从睡着到睡醒十分钟就自然而然的醒了,是怎么回事。另 以前熬夜 第二天一整天都会没精神,而且经常没熬夜即使睡了午觉下午也犯困,现在整天精神好。还有就是最近身体不知是因为运动量突然增大还是怎么的,身上有点疼。。。最近结膜炎也发作了,继续熬夜好吗?
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当然不好了,你可能是过度紧张的原因
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还是精神紧张原因吧,如果白天也不显什么那也没啥事,放松就好了
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主要就是怕身体哪不好,万一是病,,,
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不会的没病,只要睡眠质量好一般五六个小时是足够的
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精神问题,习惯早上早点起来就可以了
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