Question

补血吃什么好

我的脸受到冷空气或热空气。就会发红，脸上还有豆豆，豆豆破了里面是白色的东西。像脓似的
谢谢！

Answer 1

.指导意见：.你好，贫血的种类和病因有很多，一般要针对病因治疗的，常用的补血的药物有驴胶补血颗粒，当归等。
贫血可以服用含有阿胶的铁之缘片来补铁补血，安全无副作用，口感好吸收利用率高，快速补充人体缺失的铁、蛋白质等元素，提高人体血液活性改善贫血的症状。贫血要注重膳食调养，要高蛋白的饮食，比如瘦肉、鱼虾、鸡蛋，还有含铁高的大枣、猪肝、木耳等，有利于补充缺铁的铁质，祝您的贫血尽快恢复健康。点击左上方◆体恒健◆了解更多。

Answer 2

　　平时可常吃补血养血的食物，如菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等，水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。
　　

　　另外生活中可以饮用（雪盈茶），双重补铁补血，对于面色萎黄或苍白、头晕乏力等贫血症状有较好的改善作用。

Answer 3

阿胶比较好

Answer 4

大枣、红糖开水、阿胶

Answer 5

本人也觉得阿胶效果不错的