Question

脸上突然摸着很粗糙怎么办

以前脸上皮肤都是很光滑的，但是最近不知怎么的摸上去感觉很粗糙，照镜子又看不出什么，要对着光才看得出那几块粗糙的地方有很细小的颗粒，和肤色一样，洗完脸以后会有点痒，涂点护肤品感觉都吸收不了了，而且还有一点刺痛，想问一下是怎么回事，该怎么办

Answer 1

Answer 2

　　你要搞清楚脸上到底是是痤疮、青春痘、粉刺还是脂肪粒？然后对症下药。下面是关于这几个症状的描述，你对号入座吧。

　　什么是痤疮：
　　痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症。俗称“青春痘”、“暗疮”、“粉刺”。痤疮发病机理尚未完全弄清，一般认为是由雄激索的分泌量增多和毛囊口内的痤疮棒状杆茵、白色葡萄球菌、毛囊虫等作用所致。此外，摄入高糖、高脂饮食，吃辛辣食品及巧克力，饮用浓酒、可可、咖啡等热性饮料，演员经常使用油彩化妆，消化功能紊乱，便秘，口服避孕药等，均可促进痤疮的发生和发展。长期服用溴化物、碘化物及皮质激素等也可引起痤疮。

　　痤疮主要发生于15-30岁，好发于面部多脂部位，常在颊、鼻前端及两侧、额、下颏等处出现散在粟粒及绿豆大小的隆起皮疹。最初为毛囊口角化过度及栓塞，因皮脂不能排出，在毛囊内滞留而局部隆起，即形成所谓“粉刺”。粉刺可分为开放性(黑头粉刺)和闭锁性(白头粉刺)两种。前者为角蛋白和类脂质形成的毛囊性脂栓，其表面脂肪酸经空气氧化和外界灰尘混杂而成黑色，挤压后可见有黑头的黄白色脂栓排出；白头粉刺为灰白色小丘疹，不易见到毛囊口，表面无黑点。粉刺周围由于炎症反应及微生物或毛囊虫的作用，可演变为丘疹、脓疤、囊肿及瘢痕，有碍美观。

　　是什么引起痤疮?
　　外部原因：个人卫生不佳、穿着过紧与身体磨擦过度的服饰、使用不适合自己的膏霜和化妆品。
　　内部原因：遗传、激素代谢紊乱、压力(情绪方面)、营养不良、药物(可的松)过量。
　　由好发部位来定位人体病源(症状/部位——病源)
　　小脓疱在前额/小肠——便秘；
　　发亮的小脓疱/肝脏、膀胱——排毒系统(维生素过量)；
　　眼下部位的痤疮/肾——膀胱问题；
　　脸颊部位/胃——消化系统；
　　鼻子旁部位/大肠——肠问题；
　　松弛皮肤在脸颊下/肺——皮肤的供氧出现问题；
　　下颏部位的脓疱/激素——代谢不平衡；
　　发亮的小脓疱在下颏下/大肠——毒素的存储功能问题；

　　出现痤疮后的注意点：
　　a.清淡饮食和食物的补充：避免油炸食物、奶油、乳酪、各种奶类、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可类和咖啡类、糖果、防腐处理过的水果；多吃一些新鲜的水果，大量饮水、新鲜的蔬菜、鱼类、瘦肉、鸡肉、谷类食物、复合碳水化合物，并保持规律饮食；

　　b.食物中的溴化物、碘和茶精能刺激内分泌系统，依次能增加皮脂腺的分泌油量；
　　成人的痤疮：压力使那些情绪化的人患痤疮的可能性较大。如不安情绪持续时间长者，痤疮的发生范围和深度更深、更复杂。现巳发现，在压力情况下，脂肪酸的合成也会增加。
　　怀孕和绝经期： 在怀孕和绝经期中由于女性激素产生受到卵巢抑制，使脑垂体前叶的分泌受影响。如果卵巢的分泌激素受影响，那么肾上腺的分泌就会缺乏控制，从而产生过度的激素，而出现过多的油份和毛发的生长。

　　什么是脂肪粒：
　　脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小颗白芝麻，一般发生在脸上，特别是女性的眼睛周围。脂肪粒的起因是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修补的过程中，生成了一个白色小囊肿。脂肪粒常常发生于年轻女性以及小朋友。

　　脂肪粒的产生：
　　1、 体内原因：眼部、面部出现油脂粒大多是由于近期身体内分泌有些失调，致使面部油脂分泌过剩，再加上皮肤没有得到彻底清洁干净，导致毛孔阻塞，很快形成脂肪粒。
　　2、 外在因素：眼睛周围是全身最薄的皮肤，约0.07毫米，又没有皮下腺，特别是使用一些过油的眼部卸妆油、将脸部用的洗面乳和乳液等用于眼部，加上人眼一天频繁眨动，特别容易缺水、干燥、疲劳，所以比其他地方更容易有皱纹极易容易形成脂肪粒．

　　什么是粉刺：
　　粉刺也叫疙瘩，因多发生在青春期，故称“青春豆”。粉刺是一种常见的面部疾患，不仅影响美观，而且严重时候还会留下永久的凹形疤痕、色素沉积等。
　　尽管形成原因相同，但是粉刺和黑头是不同的：都是由于皮脂过多分泌，造成毛囊皮脂腺阻塞形成的。当毛孔为张开状态时，形成黑头。毛孔关闭，细胞内细菌增生引发炎症，形成粉刺。

　　皮肤过多分泌源自荷尔蒙功能紊乱。油性皮肤的特点：表面粗糙，呈颗粒状，表皮较厚，毛孔明显。
　　持续性粉刺： 由于青春期荷尔蒙分泌改变形成。成人油性皮肤由于暂时性荷尔蒙改变也会发生持续性粉刺
　　偶发性粉刺： 女性最为常见。由于荷尔蒙激变，在经期、怀孕期及更年期会发生。在每个人身上都可能发生。

追问

我感觉一个也不是额，就是摸着和摸细沙子一样，但是有几乎看不出来，下巴那块特别多，再是两颊靠鼻子那块

Answer 3

　　解决皮肤粗糙的办法
　　1、每天早晨起床以后，在洗脸的时候，可以用一些洗面奶等护肤品，取适量涂在脸上，不要着急用水清洗，可以用手掌在脸上轻揉一到两分钟后在用清水冲洗干净。
　　2、在平时洗脸的时候，可以在脸盆里面滴入几滴白醋之后在洗脸，这样效果也非常不错。
　　3、洗完脸以后，不要不擦脸就去着急吃饭，一定要用毛巾把脸擦干，然后可以在涂抹一些保湿的护肤品。
　　4、要注意保持脸部皮肤清洁，每次出门回家之后记得洗脸，或者用湿巾擦一下脸。
　　5、晚上睡觉的时候在把脸洗一次，然后躺在床上可以做个美白的面膜。
　　6、平时的时候自己也要注意，不要在电脑或者电视面前待太长时间，时间太长的话皮肤会比较干燥，要养成良好的作息习惯。
　　7、平时多吃一些水果和蔬菜，补充一下维生素也有助于修复脸部皮肤。

Answer 4

脸上皮肤突然变得粗糙,干燥,可能是与皮肤的失水有关。除了平时多饮用水来补充机体和皮肤的水分丧失以外,还要多吃一些碱性食物,比如蔬菜,瓜果,豆制品,牛奶等等。还要减少酸性食物的摄入,比如肉类,鱼类,葱类,而且还要经常洗澡,选择合适的护肤品,一定要以补水为主。此外,还有可能是缺少维生素所引起的脸部皮肤粗糙。如果是缺乏维生素引起的,建议补充维生素A,维生素C还有维生素E,另外,可以在干燥的皮肤表面涂抹甘油。

Answer 5

因为换季的原因，皮肤干燥缺水

追问

那是补水就好了么，以前换季也没出现过这种情况

追答

这个是受环境，你的生活习惯，还有情绪多个因素导致的，并不是是说以前没事，现在就不可能出现这个问题。你现在脸干燥吗？

追问

不干燥吧，不过不擦面霜会觉得崩

追答

都这样了还不干燥吗？你多大了？平时有护理的吗？

追问

22，平时就洗洗洗面奶（最近才开始用的），偶尔会擦点兰芝的BB霜，早上用点自然乐园的乳液，怎样才能缓解呀，现在这样洗面奶都不敢用了