Question

去除黄褐斑的简单方法?

食物方面尽量选色素少的吃,还有平日不好的生活习惯,也要改下,这样子更利于诗薄莱帮你调里,也就几个月的时间,所以感兴趣的话,可以选择来用看看.

Answer 1

　　1：保持良好的生活习惯
　　从饮食方面，营养要均衡，不要喝太多咖啡、茶、辛辣食品等刺激性强的食物，要多喝水、多摄取维生素等，每天保证8杯水。
　　从睡眠方面，每天保证充足的睡眠时间，尽量保证在夜间10点入睡，让肌肤也提前放松。同时，保持愉快的心情、缓解心理压力也可让肌肤更加亮丽。
　　2：找准病因
　　治疗黄褐斑，首先要找准病因，对症下药。假如你的黄褐斑与紫外线照射有关，那平时出门时就要做好防晒，尽量不要在太阳暴晒的时间段出门；如果是精神因素引起的，那就需要身心、饮食方面调理；如果是疾病所致，比如慢性纤维性肝炎、慢性肝病引起的话，必须把肝病治好，黄褐斑可能自然变淡或消失。
　　3：激光治疗
　　一旦发生了黄褐斑，要到医院接受药物治疗，同时可外用美容祛斑面模，有一定的效果，但不可长期只用面膜而拒绝内服药物的同步调理。长期应用外用面膜只能把新陈代谢推出的老化的表皮细胞除去，不能进一步从身体内部治疗。

Answer 2

祛斑可以用一些安全健康的小偏方
做法：
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟。
2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸。
3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。
二、洛神花茶
材料：洛神花适量。
做法：每天可取适量洛神花茶放入杯中，加入开水泡五六分钟后饮用。
功效：洛神花含有丰富的氨基酸、维生素C，以及多种矿物质，喝洛神花茶不但可以活血补血、养颜美容、祛斑美白，还能清热解渴、降压保肝。
三、芦荟红茶
材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。
做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。这是很不错的美白祛斑茶，不妨试试看。

Answer 3

黄褐斑的简单去除方法:
1.外用药物治疗黄褐斑 :如5%氢醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷;
2.剥脱疗法治疗黄褐斑:三氯醋酸溶液局部涂搽、液氮冷冻治疗等;
3.面膜疗法黄褐斑
4.VC治疗黄褐斑
5.玫瑰花茶+金相伴花粉+蜂王浆
最有用效果最好的是第5种，而且安全没有副作用。注意如果选择药物或者剥脱疗法，一定选择正规医院，在医生指导下完成。

Answer 4

1. 要从根本上去除黄褐斑，也必须重视身体调养，才能取得更理想的效果。
2. 积极治疗慢性肝、肾疾病，纠正月经不调，调节内分泌功能障碍。
3. 注意调节情志，保持心情舒畅、精神愉快、适当适量运动、保持充足的睡眠，矫正抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯。
4. 要增强营养，多喝水、多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣等刺激食物。尝试抗氧化剂的保健食品如：维生素E、β-胡萝卜软胶囊、番茄红素、芦荟胶囊等。
5. 避免咖啡、可乐、浓茶、香酒等刺激性的食物或饮料，刺激性食物易使皮肤老化，引致黑色素分子浮在表皮，黑斑范围扩大、颜色加深。

Answer 5

去除黄褐斑的简单方法?
一、现在很多年轻女生都不知道雀斑的预防方法是什么，其实都是一些生活细节，做好防晒，防紫外线的直接照射，这是会诱发色斑的关键因素，出门时一定要注意防晒，出门要使用防晒品。
二、现在很多小女生都开始化妆，夜生活也丰富，经常熬夜，甚至是不卸妆就直接睡觉，很多化妆品中的化学成分对皮肤造成伤害，进而加重雀斑的产生，或者是加重，所以说在忙的时候都要用卸妆水彻底卸妆，再清洁脸部。
三、注意饮食，多喝水，多吃富含维生素C、E的蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等，有助于肌肤排毒，让体内的黑色素减少。