心烦，失眠，乱想，是什么原因？ 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 心烦 失眠 乱想 搜索资料 1个回答 #热议# 为什么说不要把裤子提到肚脐眼？ 叫力头020922 2015-05-16 · TA获得超过4万个赞 知道小有建树答主 回答量：1.9万 采纳率：0% 帮助的人：2287万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 ,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情. 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2017-05-04 心烦，失眠，乱想，是什么原因 1 2017-01-31 经常失眠，烦躁，胡思乱想是怎么回事 2015-11-23 失眠,胡思乱想,易烦躁是什么病的前兆 9 2020-12-28 心烦失眠是什么原因？ 2009-04-19 心烦，晚上睡觉老爱胡思乱想. 导致失眠. 又什么好办法？ 36 2017-03-01 最近总是失眠心烦是什么原因 2009-04-07 睡觉前总是乱想，造成老失眠，怎么办？ 28 2020-09-29 心烦失眠躁狂症是什么原因 更多类似问题 > 为你推荐：
