Question

心情压抑，一下子心里有很多的感慨！

Answer 1

个人感慨：开心过一天是一天，伤心过一天还是一天，同样是一天。一天迟早都会过去，自己何必为难自己呢。没有理由让自己难过。

人的一生都在忙碌当中，上学的时候要专心的学习，工作的时候还为家庭的收支而操心，真正闲下来的空闲时间并不多，正是因为空闲时间的不足，忙碌的时间过于严谨，我们才可以利用这为数不多的空闲时间去周围环境优美的地方散散心、爬爬山、露个营，这都是放松我们紧张生活的最佳减压方法。

科学家研究证明适当的放松对我们的身体亦或者是学习工作都是有一定好处的，劳逸结合有助于更好的发挥，因此我们要学会适当的给自己放个假、放松一下心情。

扩展资料

态度决定人的未来，客观的态度成就人的一生，悲观的态度毁人一生。要善于将自己在悲观的中解救出来，没有什么困难能将人打败，除非自己先放弃自己。

要想成功，就必须要先明白失败的含义，两个复杂的综合体，更没有固定的界定范围。他们的概念是需要每个人根据自己的认识不断提高的，高度和深度的不同同样也决定着失败和成功的数量。

很多时候，我们会听到很多功成名就的人士在他们的成功道路上也会有很多的作者和失败，但他们任然成功的原因不是运气有多好，而是在于他们把作者当作继续前行的垫脚石，并不认为失败就是失败。

Answer 2

人不能让自己太累，你的心态太乱，乱了自己，
你心里太累，而且感觉又很迷茫
你感觉压力山大，你想解脱想把自己释放不再被现实而困扰，
不要乱想，不要烦，不要烦躁，不要抱怨，自己调整好自己的心态，累了多休息，苦了就这找个人诉说，倾诉，自己多努力，上进心必须要有，再累也的面对，因为人生就是需要拼搏你的内心太乱，你的内心压力山大，你缺少对自己生活的调理或者调节，
第一不要乱想，更不要乱了自己
二你的内心要慢慢放下心中的压力或者懂得解脱或者找个人诉说心声
三平时生活中自己多出去走走玩一玩，不要总是封闭自我，打开自己内心慢慢让自己走出来，你更不要迷茫，你要坚强把你的优势多展现来源于：桂刘威

Answer 3

找个可靠的人去聊聊，心情会好过得多

追问

聊聊，也是一样！

追答

出外旅游，或者可以分散心情，对你会有帮助

追问

现在那都不想去，更别说外出旅游了

追答

睡觉，什么都不要想，一觉醒来，明天会更好

追问

谢谢！

晚安！

Answer 4

看到你喜欢的人拉

追问

……

面对现实，感慨万千