本人男生，是学生，18岁了，178Cm，只有56公斤，太瘦了，平时吃的也不算少，怎么吃都不长肉。买 15
本人男生，是学生，18岁了，178Cm，只有56公斤，太瘦了，平时吃的也不算少，怎么吃都不长肉。买衣服都很难买，腿还特别细。怎么才能变胖，各位大神求教啊！...
本人男生，是学生，18岁了，178Cm，只有56公斤，太瘦了，平时吃的也不算少，怎么吃都不长肉。买衣服都很难买，腿还特别细。怎么才能变胖，各位大神求教啊！
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我相当年175的个子98斤，现在90公斤，长大了自然变胖
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人无外财不富，马无夜草不肥。多锻炼食量大增，又结实又会胖，而且肌肉的重量是脂肪的三倍
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你如果是那种怎么吃都不胖的人就别指望了，我男票和你一样，什么大晚上吃金枪鱼沙拉等高热量的东西么得都不管事，腿细就尽量不要露腿了，等长大发福吧！
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晚上吃好点！！吃饭必须有规律……
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吃的话，主要是在晚上吃
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吃些油腻的
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吃了睡，睡了吃，坚持一个月
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