Question

为什么晚上会失眠睡不着啊 ？

谢谢。。。。。。。。。

Answer 1

1情志失调：即心肝功能失调造成气滞血瘀、搅动心|神，神不安则难入睡，或思虑太过，耗尽心血，心神失养，神不守舍，故夜难入眠。

2食欲不节：暴饮暴食，胃肠受损造成工能紊|乱，各种毒素、湿邪不能排除，造成胃气不和，以致不能入睡。

网上有个热心朋•友的日志推•见你看•看《 沈军的失眠康复路 》,笔▪者6年的失眠最•后好了,他的经历或许对•你有邦助吧。 少走弯路。。。

3.体虚久病：身体素质虚弱多病是因为心脾工.能失常。导致了气虚血亏、五脏之间相互合作的关系紊乱。

4.起居失常：生活没规律，不按时作息或劳逸失度，忙闲不均，忙时通宵夜战，闲时卧床不起，导致生|物钟紊|乱，自主节律失调，破坏了正常睡眠节律，而导|致失眠。

5.环境恶劣：不良的卧室环境，如噪音频频、空气不良、冷暖过度，以及地域时差的变化会造成心胆气虚，均可导致情|绪不稳、心|神不宁而失眠。

晔晕晖晗晘
晙晛晜晞晟晠
晡晰晣晤晥晦晧
晪晫晬晭晰晱晲晳

Answer 2

应该是想得太多，导致神经过于兴奋，传导兴奋的信号，没有传达出困意的信息。所以，人就很难睡着了。所以，还是不要想得太多好。

Answer 3

你好，这位朋友如果你现在有失眠的情况，考虑是植物神经功能紊乱引起的，对胎儿是影响不大的。 建议及时去医院中医科把脉辨证施治治疗效果是比较好的，治疗期间不要熬夜，放松心情，保持心情舒畅，祝早日康复。

Answer 4

你的心里有牵挂的人或者令你激动的事情