Question

家用跑步机哪种的好用，牌子

Answer 1

第一款:亿健（YIJIAN）跑步机 睿智X5智能款
机器净重：51kg
宽度：815M
长度：1655M
高度：290M
跑带长度：1260cm
最大承重：120kg
最大速度：14KM/H
优点：2020双十一跑步机销冠，专利AI柔性减震（通过高级减震气囊、减震弹簧和高弹跑板结合柔化冲击力），会送专属的私教课程。安全性在于后护罩的安全设计，可以避免误触受伤。

第二款:舒华 跑步机 9119A
机器净重：67kg
宽度：0.85M
长度：1.86M
高度：1.4M
跑带长度：127cm
最大承重：120kg
最大速度：16KM/H
优点：互联舒华APP，类似Keep，也有跑姿监测，智能跑步功能。480CM宽跑带，跑起来很舒适，韧性护足跑板，跑起来更省力，有0-15段坡度扬升，扶手有心率监测。跑步机该有的功能他都有，性能更强大，性价比高！

第三款:木卫六
特点：有奖有趣、大屏智能、高性价比
推荐型号：S2尊享版、X2旗舰版、T2标准版三款
木卫六智能大屏跑步机是目前市场上独有的一款【有奖有趣】的跑步机，独创【有奖有趣】的运动内容（专业、AI科技、竞速、合作、交互、青少年）。官方每年会举办一季家庭欢乐跑大奖赛，以565万总高奖金”许愿机“出名整个网络，各种有趣有奖的线上活动，激励了众多用户持续跑步！目前，被全网评为最智能、最能激励用户坚持运动的一款跑步机。

Answer 2

sole还不错，就是价格有点小高

Answer 3

Answer 4

跑步机的工作原理是：通过电机带动跑步带，使人以不同的速度或坡度被动的跑步或走动，运动的舒适性大大改善，而且避免了在室外运动因天气、环境等不利因素对运动者的身体影响，降低发生运动伤害的可能性。

从人体用力上看，在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如，可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程，能量消耗也比普通走、跑为多。





选购注意事项：

1、跑步机功能操作的舒适性：这个主要根据各自使用跑步机的体验性是否良好。

2、跑步机的跑步面积：这主要影响到我们跑步时候的舒适性，大空间的跑步机跑起来更舒服，主要可以参考跑步板的宽度和跑步板的稳固性。

3、预设程序是否满足需要：我们在跑步锻炼的时候一些数据是需要随时监控的，这些预设功能是否满足你自身的需求，在跑步机体验的时候最好把所有预设程序都体验一下。

4、跑步锻炼时的安全性如何：我们使用跑步机进行锻炼的目的就是为了身体的健康，因此跑步机的安全性是我们必须要考虑的。一般可以从跑步机扶手的设计是否方便的且舒适以及急停按钮是否容易触及和灵活。

Answer 5

一、选购跑步机是不是越软的跑板避震越好？
自1965年（数据来源百度百科）第一台跑步机在芬兰问世以来，已经过了几十年的发展历程，市面上也推出了各种各样不同形式，不同结构的避震技术。
德国在2000年左右提出过一个关于跑步时最佳避震系数的报告，报告中提出，最佳的避震柔软度应该在邵氏52度左右，太硬了达不到跑步机最佳的减震效果，太软了又影响到跑步的效果。而且经过测试发现：草地的柔软度是最接近邵氏52度的。
由此可见，跑步机跑板并不是越软越好，而是在柔软度在邵氏52度的是最佳的避震区间。

二、选购跑步机的诀窍 SOLE速尔跑步机的避震原理及好处
SOLE速尔跑步机现在采用的CUSHION FLEX避震系统，已经达到非常完美的境界了，在SOLE速尔跑步机上跑步，能吸收掉相当于水泥地面40%的冲击力，在很大程度上缓解了使用者对膝盖的损伤，那SOLE速尔跑步机是怎么做到的呢？
首先，SOLE速尔跑步机采用了“悬挂技术”，即利用橡胶垫将跑板和钢架分离开，再利用橡胶垫的柔软性达到减震的效果；其次，SOLE速尔跑步机共采用了四对（8个）橡胶垫，每个橡胶垫的柔软度都不一样，如图所示：

其中②号橡胶垫，是人们最常用的跑步区域，由此采用了柔软度最软的橡胶垫，柔软系数是邵氏40度，①号和③号橡胶垫的柔软度是邵氏60度，尤其是③号橡胶垫，其主要作用是用于跑步时的过渡区间，由此将整体橡胶垫的柔软度控制在52度左右，为的是让用户在跑步时能达到充分的减震效果；
④号橡胶垫则用的是最硬的邵氏90度，为的是让使用者在跑步时能提供足够的推力。如果此区域依旧采用很软的橡胶垫的话，则会让使用者感觉到非常疲惫，无法达到很好的有氧运动效果。后来，SOLE速尔跑步机工程师发现，既然是要用最硬的，为什么不直接用焊接钢架来代替，既坚固耐用又不会老化，后来④号橡胶垫就演化为钢架垫片了。
SOLE速尔跑步机工程师还发现如果在常用跑步区域位置再加上一块弹性系数为邵氏50度左右的硅胶垫片的话，会让SOLE速尔跑步机避震的效果达到更好，因为硅胶具有吸附冲击，缓慢反弹的特性，能最大程度低吸收瞬间冲击力，由此，SOLE速尔跑步机在一些家用产品上面还增加了硅胶垫片，用于为家庭用户提供最佳减震的跑步机。

三、选购跑步机的诀窍 怎么样在跑步时有效保护膝盖？
首先，跑步爱好者可以选择在跑步机上跑，因为在水泥路或柏油路上跑步对膝盖的冲击比在跑步机上更大，跟容易造成运动损伤，再者，户外空气质量的恶化，长期在公路上跑更容易引发呼吸道疾病。
其次，选购跑步机时一定要选择一款避震好的跑步机，例如：SOLE速尔跑步机品牌的CUSHION FLEX避震系统和YOWZA优沃跑步机品牌的悬臂减震系统都做的很好。
还有，在跑步机上跑步也要穿专业跑鞋，这样能起到双重避震的效果。当然，运动时长也是要注意的，合理的有氧运动即可，不必刻意追求运动强度，如果运动过量不仅对膝盖损伤大，也会引起身体疲惫等不适症状。