出国倒时差相当于熬夜吗 会疯狂长痘吗
我在国内稍微一熬夜就要长痘估计是肝脏排毒时间没有排毒导致肝脏不好我马上要出国了那岂不是天天熬夜天天长？它会马上调节过来吗？...
我在国内稍微一熬夜就要长痘 估计是肝脏排毒时间没有排毒导致肝脏不好 我马上要出国了 那岂不是天天熬夜 天天长？ 它会马上调节过来吗？
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1个回答
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刚过去的前一段时间不适应，时差就相当于我们国内黑白颠倒，白天像晚上一样困想睡 晚上像白天一样惊醒睡不着， 适应一个星期这样就好了
追问
那这样下去算不算都是内分泌失调呢
追答
不会啊 一般很快就会调整好的 就类似于我们平常的失眠嘛
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