请问16岁男生吃什么可以长个子？
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推荐营养汤: 大骨、东北黑木耳、红萝卜、虾仁、黄豆。每星期2~3次。均衡营养补锌钙！安全实惠又健康！食物中可以加入黄豆、黑木耳、猪血海带有利排便促健康 .还要保持良好的心态、充足的睡眠、均衡的营养、适度的锻炼。多吃核桃、黑芝麻、东北黑木耳增加肾动力。
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多补充点营养，蛋白质！
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多运动，打篮球，摸高跳最管用，别挑食
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补钙
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