晚上老做白天发生过的梦到怎么办，起来脑子好累，怎么办
展开全部
尽可能的避免能引起负面情绪的事件，每天尽可能的让自己放松，每天多增加运动量，熟练掌握放松训练用于负面情绪的时候！然后再观察一段时间看看情况是否好转，若无好转，建议找专业心理咨询机构做进一步诊断鉴定，还有什么不明白的可以问我们
本回答由网友推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
