想大便却拉不出来，大便也不干就像肛门被堵了的感觉
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1.应多食含纤维素高的蔬菜与水果.蔬菜中以茭白,韭菜,菠菜,芹菜,丝瓜,藕等含纤维素多,水果中以柿子,葡萄,杏子,鸭梨,苹果,香蕉,西红柿等含纤维素多.便秘可为某种疾病的症状,要及时治疗痔疮等肛周疾病,警惕结肠癌.
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