Question

我初三了，感觉好有压力，怎么办，，，，，，，

Answer 1

首先我教你个道理，你现在开始，每天必须给自己头脑少点负担，家里的事情，能不想的尽量不要想，可以先解决的事情，尽量早点去解决，给自己头脑多点喘息的空间，从今以后，作业永远要按定某个时间段内完成，学习也一样，完成不了就不要去管它了，等下个学习时间段再去管。你做其它事情，比如玩游戏朋友约出去玩什么的，不要因为有点特殊你朋友或什么的约你出去玩什么的你就不顾自己某个时间段该做的事情。空闲，该玩的时候尽情放松尽情玩，每天保持正常的生活很有规律性，你的压力会减少。

追问

好吧

谢了

Answer 2

静下心来好好学习，功到自然成。还有半年时间，每天更正几个错题，按时完成老师布置的作业，多思考，多提问，水到渠成。要相信天生我才必有用。每个人都有发光点，每个人都有自己的长处，做好自己，无愧我心，足矣。

追问

哎，我也想啊，可是做不到啊

Answer 3

专心学习，适当做一些运动。有压力的时候，就转压力转化为动力。
不要空想着，这样压力会更大。

追问

唉，我也想啊，可是做不到啊

追答

先把要学习的知识列出来，做一个计划，每天按计划完成，这样一步步的，就会慢慢有成就感，压力就会慢慢小了。每天按计划完成，每天都在成就感当中。

追问

老分神啊

追答

专注力慢慢练。一分神，就换个问题或是换个学科。分神没法了。或是请教专业人，是不是有什么好办法。

Answer 4

平时和同学间多点交流，与父母间多点沟通，这样有助于自己的心情

Answer 5

听听音乐，多运动放松放松！