Question

涨奶有奶块能冰敷吗

Answer 1

最佳的应该是喂奶期间消掉，因为孩子的吸吮是最有效的方法。
既然已经断奶，那就找个催乳师，按摩，把残存的奶挤出来就好了。
或者自己按摩，热敷。
或者不管他，自己慢慢就没了。
以上方法一个比一个慢，你自己选吧。