Question

我今年51岁(女)为什么每天晚上10;30睡觉前解完小便到零晨2点左右、小便就憋不住、晚上也没多喝

我今年51岁(女)为什么每天晚上10;30睡觉前解完小便到零晨2点左右、小便就憋不住、晚上也没多喝水、白天半天多都不小便、请问是什么原因?

Answer 1

你今年已经51岁，随着年龄的增加，膀胱括约肌和尿道括约肌会逐步退化而变得收缩无力，故膀胱里面有尿就难以控制住了。
当年经产道分娩时伤及膀胱和尿道，也会落下病根，到年龄大时，括约肌的收缩力就会更差。
话外，天气太冷，尿量自然会多些，就算年轻人也有可能忍不住的。
建议间隔练习提肛运动，并有意识的收缩前面部位，对女改善括约肌的收缩力有很大的帮助（同样，对改善阴道收缩力也有帮助）。