有没有爱好健身的朋友为我解答一下，为什么我使用腹肌轮之后只下腹部有感觉，上腹部没感觉?使用的时候动
有没有爱好健身的朋友为我解答一下，为什么我使用腹肌轮之后只下腹部有感觉，上腹部没感觉?使用的时候动作基本上是规范的。...
有没有爱好健身的朋友为我解答一下，为什么我使用腹肌轮之后只下腹部有感觉，上腹部没感觉?使用的时候动作基本上是规范的。
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运动的时间太短！锻炼是一个循序渐进的过程，时间长了效果就出来了
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用力不协调
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