用生姜怎么瘦肚子方法

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体重管理师
2019-01-24 · 从事八年体重管理
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体重管理师
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更常纵343
2018-01-16 · TA获得超过848个赞
知道答主
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这个应该是属于偏方的 没有经过科学的认证不建议使用的
要是想减肚子 还是以饮食控制 运动为主要的措施 晚上不要吃热量过高的食物
在生活习惯上保证早睡早起 同时搭配上(瑾红的廋身笔记)
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2016-02-04
知道答主
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没听过生姜还能瘦身!! 生姜具有温中止呕、解表散寒的作用,能发汗!贴在肚脐眼上可以对晕车有作用!并不减肥哦!减肥!要慢慢来!可以喝点花茶!我表姐都天天喝!不过听她说还不错!
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gjxun1970

推荐于2017-12-16 · TA获得超过5.9万个赞
知道大有可为答主
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生姜减肥方法生姜的辣素是有着刺激性作用的,可以加速血液的循环和流通,促进你的排汗和新陈代谢各方面的功能,可以打走体内多余的热量,也能燃烧掉多余的一些脂肪,居然排毒瘦身养颜等多种各方面的功效,尤其是在秋冬季来说,本身的寒气就会比较重一点,这个时候多吃一些生姜的话,不但非常利于减肥,而且还能预防感冒等等。生姜水擦身把鲜生姜拌成汁,再抹在缠好纱布要减肥的部位,之后就做一些轻微的运动,30分钟后取走纱布再沐浴,这样能加强 的脂肪燃烧的速度。
生姜减肥食谱一:姜片蜜糖水(42卡) 在杯中放入1勺蜜糖姜片,然后注入200毫升的热水混合即可。
二:蜜姜面包(201卡) 将切片面包放在平底锅中烤3-4分钟,然后用蜜糖姜片涂抹在表面来吃。
三:蜜姜酸奶苹果(172卡) 将苹果洗净切开一块一块,保留果皮,放在耐热容器中,然后淋上蜜糖姜片混合,放入微波炉中加热2分钟后取出,再淋上无糖酸奶即可。
四:蜜姜牛奶(169卡) 将200毫升的牛奶倒入杯中,放入微波炉加热2分钟后取出,加入1勺蜜糖姜片后混合即可。
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骑着毛驴上高速crQS
2016-02-04 · TA获得超过785个赞
知道小有建树答主
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贴肚子上
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