怎么才能不长高
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不长高的方法
1、吃不利于长高的食物
糯米、甜点等食品，可乐与果汁，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌。
2、做高负荷、大重量的运动
1、吃不利于长高的食物
糯米、甜点等食品，可乐与果汁，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌。
2、做高负荷、大重量的运动
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