Question

怎样才能祛痘

Answer 1

　　1.保持肌肤的湿润，可以涂抹相应的护肤霜，因为干燥的肌肤，也会导致肌肤问题，引起痘痘的出现。肌肤不够滋润，新陈代谢就会紊乱，造成甜桦毛孔堵塞。为了保持滋润，肌肤会分泌大量皮脂，但由于甜桦毛孔堵塞就会出现痘痘。
　　2.及时的清洁我们的肌肤，最好用温水洗脸，这样能够及时的疏通我们的毛孔，促进肌肤的呼吸。每天洗脸的时候要彻底洗干净，不要有残留的化妆品，要多注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂。
　　3.保持大便通畅，有利于毒素的排放，体内的毒素排泄不畅，长期的积累，对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题。
　　4.注意合理的饮食，多食用新鲜的蔬菜和水果，调理体内激素的平衡。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况，
　　5.每周可以做1到2次的专业治疗痘痘的面膜。长期性的皮肤管理可以使用一些控制皮肤分泌的护肤水或者一些药来防止更好。
　　6.一定要有充足的睡眠，正常的睡眠可以促进皮肤的新陈代谢，每天尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。