面吃多了会长胖吗
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面粉含有淀粉，进入体内当然会变成热量和糖一类的东西被吸收，所以多吃了不好，易发胖。但是适量的面食还是需要的。
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甘油二酯
2024-11-12 广告
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经常听到有人说，最近大吃大喝，感觉要长胖了。为什么人一吃多，就会长胖？你有想过这个问题吗？
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任何食物食用过量都会造成热量堆积的.
建议生活中随身携带水果坚果等高能量的食品,既可以补充营养还能平稳血糖,有效避免就餐时饮食过量.
建议生活中随身携带水果坚果等高能量的食品,既可以补充营养还能平稳血糖,有效避免就餐时饮食过量.
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你好，面食吃多了，会长胖，但也分体质，只要不吃撑就还好点😊
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额，就中午吃点
面条
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要看你一日三餐的整体摄入量的。如果就一餐的话不用担心
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就偶尔中午吃点，面条
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那不用担心的。最好每天运动运动跑步，快走，或者骑车
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