Question

24岁了还长痘该怎么办？

为什么我连续拉肚子两天也没吃任何东西脸上的痘痘就消了，不拉肚子了又开始长痘了，好烦恼啊？本人今年24岁了，大学毕业后脸上开始长痘了，而且好了又长，好烦恼的，大学以前只是有几个，现在长的多了，工作3年了，越来越多了，我该怎么办？也用了很多控油的洗面乳就是不见效果。
背上也长很多，每天都有洗澡， 偶尔会长一两个大的，碰一下有点痛，感觉有点严重了，也看了很多人问过这个问题，都不知道会不会有效果

本人是怕冷不怕热的那种，很难出汗，还有就是我喝不下水，除非非常渴了才会想到水，吃不下去，深圳这边天气热，稍微热一点就严重一点，我工作必须从10点到下午6点半面对电脑，12点之前是睡不着的，其实我也知道很多原因都是我的生活习惯造成的，但是出门在外打工，没办法改过来，所以才求助大家！谢谢

Answer 1

根据你连续拉肚子两天也没吃任何东西脸上的痘痘就消了的现象，个人认为你应该是饮食不当和体内毒素没有很好排除的原因，结合我以前经验，下面这些建议希望能帮到你：

1、这是正常生理现象，24岁依然是青春痘的高发阶段，过了这个阶段就会摆脱痘痘的烦恼，所以心态一定要摆正，不要过于苦闷和抑郁，这样不仅会加剧痘痘的症状，还会给你的生活带来许多并发的困扰；
2、不要乱挤，这样会导致痘痘创口那感染或者发炎，并极易留下痘印，如果伤害到真皮层，那可是一辈子的事哦
3、不要急于使用各种祛痘产品，特别是含激素的，你使用的越多，皮肤的负担也越大，个人比较推荐中医
4、注意饮食，别吃辣的，油腻的，过甜的。。。大蒜，姜这些刺激性的最好也别吃。。多吃素，蔬菜水果什么的，顺便减肥了~
5,、一定要多喝水，这样才能把毒素排出体外，从而不让毒素从脸上的皮肤排出，一天2升差不多，就是4,5瓶矿泉水的量，但注意睡前别喝太多，那样脸会肿。。对肾也不好
6、适度清洁皮肤，不要洗得太频，洗的时候也不要太用力，早晚各一次，轻轻揉脸最好，实在油的话中午可以稍微清洗下，洗太多的会造成皮肤干燥等很多皮肤问题，另外不要用香皂这些洗脸，可以用比较清爽温和的洁面乳，但之后一定要把泡沫什么的都洗掉，不过我是一直清水洗脸的说
7、注意休息，别熬夜，别长时间对着电脑，晚上10点到2点是皮肤恢复再生和恢复的时间，这时最好在床上躺着听歌或睡觉
8、进行适量的运动，这样不仅可以调节你的身体机能，另外出汗也能使你体内的毒素排出体外
9、一定要保持愉快乐观的心情啊，痘痘不是什么大问题，保持持之以恒的好习惯痘痘自然会很快消失的~

祝早日战痘成功~！

Answer 2

秘诀一、正确的洗脸 许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分 泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒出来，这时一天能洗两次澡，配合肥皂使用一定会改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。 秘诀二、不要挤压青春痘 把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。 秘诀三、不要蒸脸 年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。 秘诀四、适当的便用保养品及化妆品 通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。只要皮肤油俜?定，平日只涂些口红，上些眼影，就可使整个人看起来亮丽大方。所以脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。 秘诀五、不要晒太阳 青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘。 秘诀六、睡眠要充足 睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。 秘诀七、心情要放松 紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，

Answer 3

　　常用热水洗患部，使皮脂减少．少吃脂肪及辛辣，油炸食物等．多吃蔬菜和水果．内用药：一，维生素：维生素B2，维生素B6，复合维生素B制剂，维生素E有一定疗效．二，抗生素：可选用阿奇霉素等．

Answer 4

对于存在头皮长痘痘困扰的爱发人士，建议日常注意个人饮食调节，多食清淡，多食蔬果，少时垃圾食品、高热量食物、油腻油炸食物。并且少食用刺激性食物和药物。日常还应当注意个人的休息时间，保证充实的睡眠，这样才有利于身体将多余的垃圾废物、激素等排出体外。

Answer 5

你应该是体内的毒素有点堆积了，背上长痘，肺火也比较旺