Question

有什么好方法可以减肥？

Answer 1

我是去减肥机构做锻炼才瘦下来的，

追问

那个好啊，亲

追答

个人认为这个方法比较科学，而且效果很明显，不错，如，尤娜西娅Una thea， 其他的方法也可以，但是一定要注意身体的健康

Answer 2

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。