Question

有什么好的治疗失眠的药

朋友一直失眠，以前一直都在吃安眠药，副作用实在太大了，现在不敢吃了，哪位朋友有用过效果好且安全的药品

Answer 1

我知道一种名叫“全蝎尾散”的中药治疗失眠效果很好，是纯中药副作用很小，服用当天就可以改善失眠，没有依赖性。我一朋友就是服用全蝎尾散治好失眠的。但是这种药市面上有假的，所以购买时需要注意。我不知道你的位置所以我建议你在百度里搜索一下关全蝎尾散吧！我朋友是在石家庄买的。

Answer 2

有，很多，你可以试试雪绒花舒眠胶囊，中草药成份，酸枣仁 、首乌藤、熟地黄、天麻等，主要是天麻提取素。
也可以试试其他疗法，虽然不能很快见效，但也能顶点作用
外治自疗法
(1)敷脐法：等量珍珠粉、丹参粉、硫磺粉拌匀，再拌适量麻油敷于脐部，外盖塑料薄膜胶布
固定，3-5天更换。
(2)按摩穴位法：取涌泉、太溪、失眠三穴，用指端按掐穴位各3-5分钟。如果结合温水洗足
后按掐效果更佳。
太溪穴：位于内踝骨后缘与跟腱的中点。失眠穴：位于内踝骨与外踝骨连线，在脚底的中点
。涌泉穴：位于前脚掌1/3之处凹陷中。

Answer 3

失眠虽然不是一种非常严重的病症，但也不能轻视，根据引起失眠的不同原因，治疗失眠需要针对性的方法综合治疗。早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下(1)寻求并消除失眠的原因。(2)身心松驰，有益睡眠。(3)睡眠诱导。(4)饮热牛奶法。(5)合适的睡姿。(6)若疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用；水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。(7)若因出差在外，不适应环境而致失眠时，应先有思想准备，主动调适，有备无患，不致因紧张担心睡不好。同时还可采用以上助眠之法，则可避免失眠。
不过，如果你在一个月内有好几次睡眠受到干扰，或者睡眠的问题开始影响到你白天的精神状况，导致你无法好好工作或生活，那么，你就应该寻求医生的协助。服用一些镇静剂药物或者采用中医中药的方法进行治疗。
疗法一：方药中医把失眠分为7型，不同的类型，用不同的方药治疗
疗法二：针灸治疗失眠，所针的穴位包括：内关、神门、安眠、足三里、后溪。
疗法三：耳针
医师将按照失眠者的症状，用王不留行籽贴在耳穴的心、肾、神门、皮质下或脑的穴位。　失眠情况不严重者，可以在家自行用绿豆或凤仙花籽，以胶布贴在耳后的安眠穴，有助于安眠。
疗法四：食疗参味汤
材料：太子参20克、五味子30克。做法：煎后加糖浆，每次服15毫升，一日两次。功效：治失眠、心慌乏力。
生百合汤
材料：生百合100克。做法：生百合加水500毫升，文火煎煮后加适量白糖，分两三次服用。功效：适用于病后余热未清，心阴不足的虚烦失眠。

Answer 4

如果长时间服用安眠药，会让身体产生很强的抗止痛安定类药物的抗药性。如果不是患有神经创伤导致的，而是心里问题或神经衰弱，建议还是解开心结，用药性温和的药物辅助慢慢调理或是心理催眠治疗。 走 2010.7.4早

Answer 5

朋友，其实我的一个哥哥也有过类似的毛病，所以对这方面的问题，我还是有一些了解，最好不要随便吃药，我建议你上网搜搜“精神健康网”，之前我的哥哥就和这上面的咨询医生聊过，后来按照他们的方法做，起到了相当大的作用，我也就能帮你那么多了，希望我的建议能帮到你，真心的祝你早日解开心结！