Question

请心理医生帮忙！非常感谢！！！

现在有三件事困扰着我：1，单位换了新老板，我们这些老人都被新老板解雇了，而且还不把10个月工资给我们，原来的老板也逃跑了。我现在挺郁闷的，整天不想出门，怕见人，邻居来串门每次都隔着门告诉她我不方便开门，后来敲门的就少了。小区和熟人我都不想看见了，觉得自己失了业整天闷在家里见了面也不知道说什么，挺自卑的。现在我连在自家里走动的声音都特别小心，生怕别人知道我家里有人，免得他们知道我无业而小看我。我该怎么办呢？每天吃饭睡觉都不是滋味，没有了工作单位，就像一个没有价值的人一样，一点社会归属感都没有，连基本的社会保险就都没有了。医生劝我多出去走走，否则会闷出病来的！可是我不想出门见人。
2， 最惨的是，男朋友因为我没了工作，也开始冷淡我，最近提出来分手，要和以前的女友复合，下个月就结婚，让我以后别再给他打电话。为了维护他和现任女优的利益，逼我写下了一封绝情书给他，上面有我俩的签名，说以后各走各路，老死不相往来。以前在单位上班时，男朋友对我百依百顺，可现在脸翻的太彻底了，还说，别怪我，天下乌鸦一般黑。
3，最近，我的名誉也受到损害。我在家族的名誉比较好，最近一个不常走动的亲戚来我家说她有一个姐夫的子女在我弟弟学校是高层干部，如果需要帮忙可以找她，弟弟大学毕业工作一直没合适的，我就去拜访了他家亲戚。带了礼盒，他们非要留我们吃饭，第一次挺热情。但第二次带了礼物去，他们厌恶的收了礼把我们赶到大门口说，以后别再去了，他们什么忙也帮不上。我心眼比较直，就通过电话把这个情况反映给我家那亲戚。他说我造谣，说你给我10万，我就让亲戚先把户口给你弟弟办过去。我说弟已经考上大学毕业户口就能落了，我主要想找家好单位，她说你能办户口还找我们干什么。然后就说，你以后别给我打电话了。之后就往我家里打电话，告诉我父母，我是多么不懂事，还说我花钱买的东西，让那家人给我家退回来（一直没退），人家有的是钱，别说10万，就是1000万人家也拿的出来，不差你们那点钱。我生三个儿子没有一个像你家孩子那么不懂事的。我父母都是老实人，父亲刚做的脑部手术（这人知道，但从来没去看望过），不能激动，他骂起来就没完，偏要我父亲接电话，说父亲不接电话她就总打，知道说了大半天我父亲说回头我批评她，她才罢休。后来父亲一开始果然不太相信我，说我是不是脾气急说了不该说的话。因为我挡了那老太太的财路她就开始造谣不让我好过了。我最在乎父亲的病，怎么说我都无所谓，但让父亲受辱我万分难受。后来，我给他们子女打电话，一一告诉他们是我错了，让他家老人别生我气，他们子女表面上都挺理解的（以后也没跟我们联系过）。我反感和他们来往了，实在受不了这样不可理喻的人。那段时间心里一直郁闷，上火甲状腺都发炎了，医生说我再郁闷，甲状腺都长结节了很危险的。小小年纪，干嘛想那么多呢！
没办法大概是我心眼比较重吧！原来在家和单位挺有优越感，一连这么多倒霉事，受不住了。整个人老了十年。
大家说，我该如何调节自己?三十岁了，未来的生活还能充满丰富多彩的幸福吗?非常感谢！！！！

Answer 1

你心里想的太多了，应该多出去走走，找个工作，心里不要太矛盾，我也不会劝人。你看一些佛教方面的书对你的心里清静会有帮助

Answer 2

http://wenku.baidu.com/view/c206d342336c1eb91a375d70.html
王凤仪性命哲学浅述
去好好看看，你自己会找到办法的。

Answer 3

多出去 旅游 。
散散心。
伤心的时候、找朋友倾诉。
不要在乎 鸡毛蒜皮的小事。

对自己一定要自信。

Answer 4

想太多了，找份新工作重新开始

Answer 5

1、面对，是唯一解决问题的办法。
2、只有你自己能够救自己。
3、带着伤痛去找工作、去干工作。这是你走出来的灵丹妙药。
只要相信自己，一切从头开始，没有什么不能解决的。