Question

28岁 女 我觉得我心理有病！需要一个心理医生！ 我总是莫名的焦虑 特别心烦。特别喜欢安静 走在

28岁 女 我觉得我心理有病！需要一个心理医生！
我总是莫名的焦虑 特别心烦。特别喜欢安静 走在马路上都觉得特别吵！最好是谁都不要和我讲话 就让我一个人呆着！只有这个时候 我很放松 心情也很好！自己在家的时候 我手机大部分时候都是静音状态 电视 电脑都不开 提示音都觉得吵！
说不开心 就不开心。就像我妈妈说的 你是说犯病就犯病 没有任何征兆！一言不合 就翻船！ 特别不喜欢讲话！觉得说话都累！
对任何事情都有点儿敏感 偶尔还有点儿玻璃心。
我是不是更年期提前啊？ 救我…

Answer 1

真诚心理工作室。

Answer 2

1、其实这个社会压力那么大，每个人都会有你这样的情况，这是你的比较严重。原因在于你不会把内心的垃圾排解。就像身体，如果不通过出汗排毒，就会生病。你需要找你的闺蜜倾诉排解，还可以通过运动，或者做自己最感兴趣的事情，方法很多。重要的是达到一个平稳的心态！