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国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算、女性】标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重:标准体重+-(多少)10%. 超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%. 轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%. 中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%. 重度肥胖:大于标准体重50%以上男性】标准体重=身高(CM)-105+/-5身高低于165厘米的减100身高在165——175之间的减105 身高高于175的减110体重超过标准体重10%为超重,超过20%为肥胖在10%以内为正常低于10%偏轻,低于20%为营养不良。
很多朋友都在计算自己的标准体重,在中国,女性的平均身高在155cm左右,因此,很多朋友想知道女生155标准体重吗,下面给大家介绍一下女生155标准体重吗。
步骤/方法:
1 女孩1.55米标准体重是:47 公斤(KG), 正常体重范围:从 42.3kg 到 51.7kg 间;
2 瘦弱:女孩1.55米瘦弱体质范围:小于37.6公斤,你这是怎么了,吃到哪里去了,需加强营养,加强锻炼身体; 偏瘦:女生155cm偏瘦体质范围:小于42.3kg,大于37.6kg,需加强营养,加强锻炼身体; 正常:女性155标准体重正常范围:42.3kg 到 51.7kg; 身体保持的很好!
3 超重:女孩1.55米超重指标范围:大于51.7公斤,小于56.4公斤,加强锻炼身体; 轻度肥胖:女性155轻度肥胖范围:大于56.4千克,小于61.1千克,注意正常饮食规律,少吃零食; 中度肥胖:女生155cm中度肥胖范围:大于61.1公斤,小于70.5公斤,少吃或不吃高热量食物,加强锻炼身体; 重度肥胖:女生155cm重度肥胖范围:大于70.5kg,必须要节制饮食,加强活动!
注意事项
标准体重可以衡量一个人的身体健康,如果过度偏瘦或者偏重的朋友一定引起重视。在饮食上也应该相应的调整。
很多朋友都在计算自己的标准体重,在中国,女性的平均身高在155cm左右,因此,很多朋友想知道女生155标准体重吗,下面给大家介绍一下女生155标准体重吗。
步骤/方法:
1 女孩1.55米标准体重是:47 公斤(KG), 正常体重范围:从 42.3kg 到 51.7kg 间;
2 瘦弱:女孩1.55米瘦弱体质范围:小于37.6公斤,你这是怎么了,吃到哪里去了,需加强营养,加强锻炼身体; 偏瘦:女生155cm偏瘦体质范围:小于42.3kg,大于37.6kg,需加强营养,加强锻炼身体; 正常:女性155标准体重正常范围:42.3kg 到 51.7kg; 身体保持的很好!
3 超重:女孩1.55米超重指标范围:大于51.7公斤,小于56.4公斤,加强锻炼身体; 轻度肥胖:女性155轻度肥胖范围:大于56.4千克,小于61.1千克,注意正常饮食规律,少吃零食; 中度肥胖:女生155cm中度肥胖范围:大于61.1公斤,小于70.5公斤,少吃或不吃高热量食物,加强锻炼身体; 重度肥胖:女生155cm重度肥胖范围:大于70.5kg,必须要节制饮食,加强活动!
注意事项
标准体重可以衡量一个人的身体健康,如果过度偏瘦或者偏重的朋友一定引起重视。在饮食上也应该相应的调整。
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一米五的个子九十斤的话,按明星的标准已经很重了。但按正常人的标准,刚好,不胖也不瘦。苗条体重应该在八十斤到八十七斤左右,你不胖的,看起来不胖就行希望对你有帮助!!
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望采纳,↖(^ω^)↗亲
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