Question

10到11岁儿童怎么快速长高的方法

10到11岁儿童怎么快速长高的方法

Answer 1

顺其自然比较好，但如果实在瘦小，可以适当吃点三七粉，问下老中医就知道吃什么量

Answer 2

Answer 3

1.饮食：增加蛋白质摄入量。2.睡眠：入睡时间不能过晚。3.锻炼：协助宝宝做弹跳运动。4.要带宝宝多到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D。5.补钙：豆汁、虾皮及各种蔬菜，我身边的很多朋友在给孩子用朗迪碳酸钙D3片II补钙，这个产品不含色素和防腐剂，安全性比较高。6.充足的营养保证:饮食上应注意荤素搭配、有粗有细、食物品种尽量多样化，不挑食、不偏食，尤其要注意少吃甜食，因为甜食会影响孩子长高。

Answer 4

顺其自然吧，