Question

生吃苦瓜有什么好处和坏处

Answer 1

你这样，吃苦瓜是没有用的，当心身体变坏。你现在正在发育，减肥估计没什么用，还是等你长大以后再减肥吧。苦瓜吃多了，对怀孕是不太好，因为凉性太大了，我每天早上半跟苦瓜，一根胡萝卜，一根黄瓜，可以再加点你自己喜欢的水果或者蔬菜，这样清理肠胃比较好，不过我还是劝你现在不要减肥。吃得少影响你的身体和智力的发育。

Answer 2

生吃苦瓜可以让你清热解毒，可以美容，不过就是苦了点，对身体是没有坏处的，建议你多吃点哦。

Answer 3

苦瓜是可以生吃的，只不过是要等到它成熟的时候，那时它的外表呈金黄色，而瓤和籽呈红色，这时它的籽是非常甜的。

苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素，这是很有根据的。

Answer 4

生吃苦瓜容易产生草酸,抑制钙的吸收,最好用开水焯一下,就没问题了.

而且苦瓜性味苦寒,多食易损脾败胃, 因此最好不要空腹食用,脾胃虚寒,慢性胃肠炎患者应少食或不食.

此外,女性处于月经期时,也应暂时和苦瓜保持距离.

Answer 5

有 不知你看过《不生病的智慧》没？那里面将 经常吃苦瓜，你也会变得苦
哪里便有许多饮食健康的