Question

男人24岁后还能长高吗

Answer 1

正常情况下骨骺线已经闭合 所以自然生长的可能性不大了
最好的长高年龄段集中在0-18周岁
长高是和骨骺线闭合与否 密切相关
建议你可以到医院做一个骨骺线闭合检查 如果未闭合都是有自然生长的空间
助长的人群 建议生活上注意营养的全面摄入 运动上可以多做一些拉伸练习
保证充足的睡眠 条件允许建议可以搭配使用天天向上片
帮助促进大脑分泌生长素 尽快助长！
祝你长高成功 加油！

Answer 2

还是可以的，适当的运动加上营养的补充都是很重要的了。

1：科学家研究发现：人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时获取补充多达31种营养元素，才能实现长高，而且缺一不可，单纯靠某种，或几种营养也是无法长高的。

2：赖安酸、钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、脂肪、饱和脂肪、烟酸、能量、碳水化合物、多不饱和脂肪

3：目前人们主要通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，科学家证实，日常生活中的这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。