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1、开个加湿器或放一盆水,这能缓解干燥情况
2、在清晨、中午,傍晚几个特定时段可以打开窗户通风换气,加强空气流通也有助于保持空气湿润。
3、空调温度应该大于或等于26摄氏度。空调温度不宜过低,过于低的冷气下不仅肌肤会加速流失水分空气也会加速干燥。空调温度设置和外界温差应该不高于7摄氏度,尽量避免忽冷忽热的情况发生。
4、多饮水多吃一些水果也可以防止皮肤干燥。在饮水时最好选用白开水,饮料最好选择矿泉水或者苏打水,不要喝碳酸饮料。
5、室内湿度应保持在50-60%,如果湿度不平衡可以用空调的抽湿(除湿)功能来进行调节。
6、要防止空调直接对肌肤送风,让肌肤的抵抗力和自我调节能力能够发挥,调节肌肤水分。
7、放弃传统分体空调,选择水系统中央空调,出风柔和,舒适不干燥。
2、在清晨、中午,傍晚几个特定时段可以打开窗户通风换气,加强空气流通也有助于保持空气湿润。
3、空调温度应该大于或等于26摄氏度。空调温度不宜过低,过于低的冷气下不仅肌肤会加速流失水分空气也会加速干燥。空调温度设置和外界温差应该不高于7摄氏度,尽量避免忽冷忽热的情况发生。
4、多饮水多吃一些水果也可以防止皮肤干燥。在饮水时最好选用白开水,饮料最好选择矿泉水或者苏打水,不要喝碳酸饮料。
5、室内湿度应保持在50-60%,如果湿度不平衡可以用空调的抽湿(除湿)功能来进行调节。
6、要防止空调直接对肌肤送风,让肌肤的抵抗力和自我调节能力能够发挥,调节肌肤水分。
7、放弃传统分体空调,选择水系统中央空调,出风柔和,舒适不干燥。
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