Question

月经期喝红枣生姜红糖水好不好

Answer 1

经期喝是比较好的，红糖可以促进经血排出，缓解经期不适。红枣 姜 红糖搭配着喝驱寒效果会更好。

Answer 2

经期抵抗力弱一些，需要注意保暖和卫生护理，不吃冷，辣才好，姜枣红糖水是温热性的经期如果本身量不多是可以喝的。

经期喝可以帮助淤血排出和缓解经期症状的，但如果本身经期经血就比较多的话，就不太适合喝了，如果喝了是可能导致月经量比较多。