Question

人体需要的六大营养素有哪些

Answer 1

人体所需的基本营养素现在已经有七种了。分别是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水、纤维素。纤维素以前不是一种独立的营养素，现在因为意识到它的重要性，把它单独列成一种营养素，每天约需30克。