Question

打篮球怎么保持最好心态？

我打到篮球赛时候很紧张，不像平时突破很顺利 打到球赛就很多时候失误，我怕影响下一场比赛 谁帮帮我啊

Answer 1

保持平常心，让自己觉得这不是比赛，但要赢。 还有就是要有信心，觉得我一定能突进去

Answer 2

平时大部分人都是打半场，空间比较小。比赛时是全场，要利用场地宽广的优势来突破。不过比赛的时候大多数人都会来协防，所以突破以后引别人来防守便可以造犯规或者传球。

至于心理，其实不一定是心理问题，也许你基本功还不够扎实。失误多说明你控球多。一个球队的核心人物往往是失误最多的。科比詹姆斯他们失误在自己队中都是最高的。说明你在队中的位置相当重要。应该把压力转化为动力。

其实在球场上少说话多观察局势，脑子多转动，思考对手的进攻和防守方法，借用自身的技术特点找突破口。

Answer 3

你要相信自己才是最强的，不要害怕，心里想想没有人能超越自己

Answer 4

助攻快乐，防守快乐……打篮球本身就是一件快乐的事情。