Question

吃酵素能不能减肥

Answer 1

可以的，酵素就是酶，是有分解能力的，水温不能超过45℃。温度太高酶会失活的。
你得知道酵素就是酶，有些酵素中加一些决明子，番泻叶等中泻药，这些是让你脱水来减轻体重的。长期吃对身体不好。

有酶成分在里面的酵素，是通过排出宿便和激活脂肪酶来对脂肪进行消耗。两者是有本质性的区别。

你还可以用这种方法来减轻体重：
把茯苓、姜皮、陈皮、桑白皮放在一起煮了喝掉，是有利尿和消灭肿、胀的作用，这个方法是可行的，但是也会脱水跟没有酶的酵素的原理是一样的，不大建议用。

还是运动加食疗较好，开水煮柠檬片，随身携带。早餐数量增加，中午恒定，晚饭少吃。
因为早上吃饱才能有力气去活动，中午饭是为了下午的运动。晚饭后带上柠檬水去操场跑步，在跑的期间会出汗，跑完步后喝随身携带的柠檬水。
有的女孩子想减肥不想运动，这时候就是酵素的事情了。。直接吃酵素，可以在早饭前半个小时或者下午四点到五点之间，酶种类多的复合型，比如　妙兴堂的就行了。掏宝有的，吃的时候水温不能太高，希望我的回答能帮助你，祝你快瘦了。

Answer 2

能减的，但是要看你吃的是不是纯酵素。有酶的就行。有些酵素里面加有不好的脱水原料，吃完你会拉肚子，不舒服的。。

Answer 3

不能，也许有点作用，但是效果不大。最好的方法还是管住嘴，迈开腿

Answer 4

怕胖的朋友一定不要乱花压岁钱！

Answer 5

酵素可以减肥吗？