减肥空腹吃什么水果好
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像苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择。
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减肥吃什么水果比较好呢?
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吃一些低糖分的水果
但是要少吃
不过可以选择吃一些蔬菜
结合适量的运动，效果会更好
但是要少吃
不过可以选择吃一些蔬菜
结合适量的运动，效果会更好
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苹果、桃 不建议不吃主食，少吃一点点
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今天我们就来介绍一下哪十种水果有利于减肥，越吃越廋哦。
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