酵素过量吃了会怎么样
酵素梅具有润肠通便，美容的食疗功效，
对高血压、高血脂、高血糖病人有一定食疗功效
小孩过量服用后，就是大便会变稀，没有其他大的影响，不必担心。
专家建议：酵素服用的注意事项
根据分析，体质敏感的人，对于药物大都会有过敏反应，有轻度反应者，若想继续服用酵素，请注意：
1、尽量不要空腹食用，饭后食用可使肠胃缓慢吸收，反应会减少。分量则不必改变。
2、若饭后食用仍有反应的话，把酵素的分量减少一半。如果还有极轻微反应，分量再减半。
按照实践经验，只要分量减半，都不会再产生反应。
反应消失后，同样的分量可持续三日。然后分量逐渐增加，
回复到原来使用的标准，最好不要一次增加太多。
1、酵素瘦身同时，可以多喝开水、也可以适当运动，不影响瘦身效果。
2、酵素瘦身的排毒酵素在经期也可正常使用，与平时吃食物药物没有冲突。无副作用、无不良反应。
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所有的酵素也就是酶，都含有C、H、O、N四种元素。酶是一类生物催化剂，生物体内含有数千种酶，它们支配着生物的新陈代谢、营养和能量转换等许多催化过程，与生命过程关系密切的反应大多是酶催化反应。但是酶不一定只在细胞内起催化作用。
纯酵素没有副作用，酵素不足影响健康。
酵素就是我们中学生物课上学过的“酶”，只是叫法不同，它并非一个营养学新发明的词。我们平时常说的“酵素”指的是“体外酵素”，即“食物酵素”。因为人体自身可以产生酵素，那是“体内酵素”。
我们身体产生的酵素不是无限量的，它和我们的身体状况、年龄状况密切相关（身体状况越好，年龄越年轻，合成体内酵素越多）。因此，随着年龄增长，每个人的体内酵素就会慢慢减少。这和我们体内能够合成的其它营养素道理一样，例如蛋白质，合成蛋白质减少，代谢蛋白质增加。
另外，随着社会经济的高速发展，人们生活的环境会大量消耗体内酵素，因此，我们要更加重视体外酵素的补充，而不能单单依靠不断减少的体内酵素来做保障。
酵素不足也是很多人新陈代谢缓慢、免疫力低迷、亚健康体质的原因。
所以纯酵素吃多了对我们来说没什么副作用，酵素不足反而会影响我们的身体健康。
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扩展资料：
吃酵素的注意事项：
根据分析，体质敏感的人，对于药物大都会有过敏反应，有轻度反应者，若想继续服用酵素，请注意：
1、尽量不要空腹食用，饭后食用可使肠胃缓慢吸收，反应会减少。分量则不必改变。
2、若饭后食用仍有反应的话，把酵素的分量减少一半。如果还有极轻微反应，分量再减半。
按照实践经验，只要分量减半，都不会再产生反应。反应消失后，同样的分量可持续三日。然后分量逐渐增加，回复到原来使用的标准，最好不要一次增加太多。
参考资料来源：/lxjk.people.cn/n1/2017/0927/c404177-29562600.html"target="_blank"title="人民网——酵素不足影响健康教你如何自己动手补充酵素">人民网——酵素不足影响健康教你如何自己动手补充酵素
