Question

我太在意别人的眼光或者看法，导致我活得特别累，这个问题该怎么解决。

我太在意别人的眼光或者看法，导致我活得特别累，这个问题该怎么解决。因为我爸妈就是这种人，所以家庭从小给了我这种氛围，现在长大了，这个问题一直困扰我的生活。会很在意别人看待我的工作，我的生活等等，好烦恼，我该怎么办。我知道这个是我的个人问题，因为我的事别人最多看看就过去了但是我还是很在意别人的看法。

Answer 1

我觉得一来你要放开自己的心态，每次当想在意别人看法的时候就就对自己做心理暗示没关系的，你觉得对就是对，二来呢，我觉得你可能是有点闲，因为当你忙得要死，忙得焦头烂额，是没有时间在这伤春悲秋，还在想别人对我怎么怎么样的

Answer 2

那为什么会吃力不讨好呢？很多时候，可能你过于去吃力了。对于别人的求助，不是有求必应，而是量力而行。人家真心或者有感恩之心，你在去帮他们，那样就不会吃力不讨好了。我对于吃力不讨好的的哪些人，我只帮助他们一次，第二次绝不帮他们。让他们明天，不是所有的给予和帮助都是理所当然的。
你也应该渐渐的在乎自己，别吧别人的眼光看的太重，人，身边真正有眼光的有几个，很多人对你的看法和建议都是错误的，每个人的生活方式和世界观不同，走自己的路，照样活得快乐！只有哪些德高望重或者哲人真友，他们对你的看法才值得你去深思，他们给你的指责和建议你得多听听，其他有的人对你的看法，不足入眼！

Answer 3

别人不影响你吃饭。

你，没有你想的那么重要。也没有你想的那么不重要。
可以看看张德芬的书。 这个世上，只有你自己和其他人。 两种人。

你的事，就是你的事。和任何人都无关。