大麦若叶青汁有什么好处啊,任何人都可以喝吗
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大麦若叶青汁属于食品,并无危害,除了不满周岁的婴儿以外人群都可食用。
1、青汁类似蔬菜水果榨汁,只不过是用大麦苗嫩叶作为原料,营养更均衡更丰富一些,但毕竟还是普通饮品,就像牛奶一样,种类牌子再多,还是牛奶。
2、青汁是一种纯天然的食品,是利用其中所含的多种成分来起作用的,而不是药物的作用,因此不会存在什么副作用。
3、另外太小的婴儿因为肠胃没有发育完全,所以消化系统可能无法适应青汁,因此婴儿不适用。还有饭吃多了都会撑出问题,水果吃多了,牛奶喝多了也会拉肚子,因此要理性看待营养品,不要迷信,适量食用。
4、最后注意一定要多喝水,因为青汁里的膳食纤维要喝饱水才会把身体垃圾排出。
1、青汁类似蔬菜水果榨汁,只不过是用大麦苗嫩叶作为原料,营养更均衡更丰富一些,但毕竟还是普通饮品,就像牛奶一样,种类牌子再多,还是牛奶。
2、青汁是一种纯天然的食品,是利用其中所含的多种成分来起作用的,而不是药物的作用,因此不会存在什么副作用。
3、另外太小的婴儿因为肠胃没有发育完全,所以消化系统可能无法适应青汁,因此婴儿不适用。还有饭吃多了都会撑出问题,水果吃多了,牛奶喝多了也会拉肚子,因此要理性看待营养品,不要迷信,适量食用。
4、最后注意一定要多喝水,因为青汁里的膳食纤维要喝饱水才会把身体垃圾排出。
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