脸上突然起了一片片痘痘，是怎么回事，有点
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有青春痘不要熬夜，每天要有足够的睡眠，条理内分泌失调，做到早起早睡，有好的精神状态，才可以预防青春痘
其次饮食要清淡一点儿，对于蛋糕、冰激淋、巧克力进量少吃，吃多了不好，多吃新颖蔬菜和水果，大便要通畅。痘痘不要用手挤压，会有痘印，细菌感染化脓
最后要勤洗脸，有痘痘的朋友脸都爱出油，每天早晚个清洗一次，另外再嗖下
俏脸嫣儿 ，阅读下，会HELP到你的
；P，IYM。，N
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