一般咱们普通人锻炼要多久才能变成肌肉男

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今天星期一77
2017-06-25 · TA获得超过5715个赞
知道大有可为答主
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坚持天天练,三年
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sd...4@sohu.com
2017-06-25 · TA获得超过130个赞
知道答主
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说多了都是故事。就是需要毅志力。锻炼方式很多,就怕你不去运动(比如我)。
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