人体睡觉的姿势怎样才是健康的？
8个回答
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最好的还是短时间仰卧和长时间平躺。前者一次两三个小时，是用斜面护脊床垫来实现的，后者是普通床垫的实现的，或者后者使用斜面护脊床垫加它带的定制枕头也可以实现。请参考！
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每天睡觉，什么姿势是健康的？教你2种养生睡姿，看看你睡对了吗
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