Question

奶油是不是不好消化的

Answer 1

奶油不好消化。

因为奶油相当油腻，其热量很高，62%的脂肪都由饱和脂肪酸组成。它含有胆固醇，每30毫升奶油的胆固醇含量在10~38毫克，取决于其脂肪含量。

每30毫升淡奶油中，水分占77.5%，另含蛋白质0.8克、脂肪4.6克、碳水化合物1.2克和胆固醇16毫克；每30毫升发泡奶油中，水分占59.6%，另含蛋白质0.6克、脂肪10.6克、碳水化合物0.8克和胆固醇38毫克。

扩展资料

助消化食物：

1、苹果：苹果中除了富含丰富的维生素，其含有的纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用，对于便秘效果不错。

2、猕猴桃：猕猴桃清除体内垃圾，含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物。

3、西红柿：西红柿除含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸外，还含有番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。

4、山楂：山楂含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。

5、柠檬：柠檬维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能。

6、葡萄柚：葡萄柚中的酸性物质可刺激消化液分泌，促进消化功能，营养也易被吸收。

7、薄荷茶：薄荷为常用中药，开胃助消化，可消除胃胀气或消化不良。

参考资料来源：百度百科-奶油

参考资料来源：人民网-9种食物不易消化 消化不良吃什么

Answer 2

确实是这样的，因为它的成分是反式脂肪酸，所以固然在人体中不容易被消化，所以建议一些消化能力较差的人尽量减少食用奶油，特别是年龄较小的宝宝，最好不要给他食用奶油，以免对健康造影响，

Answer 3

对的，吃的多了容易长胖

Answer 4

嗯嗯嗯，你知道的呀

内调，因为长斑呢和自己身体也是有原因的，女性的内分泌失调也是会引起长斑的现象的，所以呢大家可以采用内调，大家也可以去查询一些食谱，用于内调，但是内调的速度呢是比较缓慢的，大家要坚持食用哦，还有就是大家要做好防晒，因为晒多了也会长斑，大家要注意哦~