减肥后为什么会出现反弹?
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节食运动减肥为什么容易反弹?目前研究发现,我们的体重受体重调定点影响,体重调定点在我们的大脑里,对我们的体重水平会有很强的记忆,节食运动减肥之后体重调定点并没有随之下降,只要我们恢复到正常的饮食后,它依然会朝着我们的体重调定点水平去靠近
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不是靠运动减肥,通过药物让肠胃不吸收或者腹泻达到减肥的目的,后期药物一停饭量没减当然会胖。
通过运动减肥,不单单是肥肉少了,肌肉也会相对增加。增加线条美感。同时肌肉消耗的热量会很高,所以一般运动减肥后正常吃饭 多余能量多能被消耗掉。就算产生多余脂肪,每周保持一定量的运动也会快速恢复。
通过运动减肥,不单单是肥肉少了,肌肉也会相对增加。增加线条美感。同时肌肉消耗的热量会很高,所以一般运动减肥后正常吃饭 多余能量多能被消耗掉。就算产生多余脂肪,每周保持一定量的运动也会快速恢复。
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减掉的是水分不是脂肪都会反弹的。我吃闪素,还不错。
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不能够吧,一般喝酵素都不会
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