如何训练记忆力
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有效提高记忆力,一般来说有两个途径(方法):\x0d\x0a\x0d\x0a1、“吃”,是的,吃也可以提高记忆力,而且还是科学家们说的,吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需,比如鱼头,核桃、花生等植物的籽或核,还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。\x0d\x0a\x0d\x0a2、“练”,好的记忆力都是练出来的,包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力,一般的,比较有效地训练方法有三个:\x0d\x0a\x0d\x0a(1)速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,实际上,两者是同时进行也是相互相成的,别以为阅读速度快了记忆就差了,因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆,而是右脑潜意识的图像记忆,后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道,速度越快记忆越好,关于这个的详细学习资料推荐你到量子记忆论坛“快速阅读”和“记忆方法”版块或“量子记忆网”学习一下,很多资料可以免费下载;\x0d\x0a\x0d\x0a(2)图像法(又叫联结记忆术):图像法也是运用右脑的图像记忆功能,发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系,从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆,关于联结记忆术,推荐你到量子秘密网站“潜意识”-“速读☆记忆(思维导图)”子版块下载《世界记忆大师(袁文魁)推荐的记忆术资料全集》这套资料来看看(这是世界记忆大师都在用的方法)\x0d\x0a\x0d\x0a(3)导图法(又叫思维导图):思维导图是一个伟大的发明,不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。\x0d\x0a\x0d\x0a另外,运用《秘密》(又叫量子秘密)一书和同名影片中提出的“吸引力法则”(成功心理学范畴)也可以大大提高记忆效率~\x0d\x0a\x0d\x0a参考资料:提高记忆力的十二种超强方法,改变世界的十部经典,开发右脑潜能的秘诀
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增加记忆力的具体方法很多,总体来说就是要多用脑,所谓用进废退,越用脑就越能够开发脑功能,越不用就越可能更早衰退。因此具体而言,可以学习新知识,如学习一门外语,学习一种新的技能,绘画、园艺或者厨艺等等
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提高记忆力原来跟场所也有关系
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如何提升记忆力?
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看看你的记忆力提高 了没d4
1.战国七雄:齐,楚,燕,韩,赵,魏,秦
联想:韩-喊 薇-魏 燕-演 楚-出
记忆:齐秦喊赵薇演出
d4
2.春秋五霸指:齐桓公 晋文公 楚庄王 秦穆公 宋襄公
联想:齐桓-桓齐-换气 秦穆公-请木工 楚庄-出庄 宋襄公-送相公 晋文-经文
记忆:换气工请木工出庄园送相公经文..
4
3.公元618年 唐朝建立4
联想:留一把(618)糖(唐)
‘’4
4.公元960年 北宋建立
联想:就留您(960)背诵(北宋)
‘A
5.公元1368年 明朝建立A
联想:天明了,要上路吧(1368)‘
’A
6.dairy n.奶牛场;奶制品
拆分:dai“带”的拼音;ry“熔岩”拼音首字母’
联想记忆:带奶制品去看熔岩
’‘ddd
7.deaf adj.聋的
拆分:de“德”拼音;af“阿福”拼音首字母
联想记忆:德国人阿福聋了....d...
A
8.premier n.总理;首相dA
拆分:p外形像红旗;remi“热米”的拼音;er“儿”的拼音。
联想记忆:总理举着红旗热米给儿子。’
记忆宫殿APP‘安卓 0里有记忆力 注意力 反应力 眼力等脑力训练功能.
还有最强大脑选手的教学视频dA
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4.公元960年 北宋建立
联想:就留您(960)背诵(北宋)
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5.公元1368年 明朝建立A
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拆分:de“德”拼音;af“阿福”拼音首字母
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