Question

汗特多，失眠多梦夜尿多，四肢无力怎么办

Answer 1

肾阴虚，可以多食用黑豆黑芝麻以及核桃仁等具有补肾填髓功效的食物，此外注意好尽量多增加户外体育锻炼，避免久坐久卧，尽量避免感受寒凉刺激，症状严重的话可以去医院检查一下。