Question

最近晚上老是出虚汗应该怎么办

Answer 1

根据你描述的症状，考虑为是肾阴虚引起的。建议平时不要吃辛辣等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃黑芝麻，黑米，核桃等食物。尽量不要熬夜，规律作息，适当锻炼，多到户外运动。
由于中医治疗是辨证分型调理，所以具体的治疗建议您要到正规的中医院找医生看诊后做针对性治疗。