2020-05-23
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炖大鹅做法
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中医认为,鹅肉具有养胃止渴、补气、能解五脏之热,补阴益气,暖胃开津和缓解铅毒之功效。所以,民间有“喝鹅汤,吃鹅肉,一年四季不咳嗽”的说法。而用鹅血、鹅胆、鹅肫等制成的鹅血片、鹅血清、胆红素、去氧鹅胆酸芋药品,可用于癌症、胆结石等疾病的治疗。
鹅肉受到人们喜爱,是因为鹅肉营养价值高。据分析,其蛋白质含量比牛肉、羊肉都高很多。鹅肉中脂肪含量较低,且多为有益健康的不饱和脂肪酸。鹅还具有药用食疗功能。
沙锅茨菇焖鹅
主料
鹅(1300克)
调料
茨菇(600克)干菜(适量)香菜(适量)大蒜(适量)姜片(适量)生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)橄榄油(适量)生粉(适量)
厨具
炒锅、砂锅
1 烧热锅倒入少许橄榄油,将姜片以及蒜白倒入爆出香味。
2 然后盛入沙锅内。
3 将跺成小块用生抽、白糖、盐、胡椒粉、生粉以及橄榄油腌过的鹅倒入锅内大火爆炒。
4 炒至专转色,加少许生抽、白糖。
5 把切成小块的茨菇倒入翻炒片刻。
6 再把泡过的干菜也一起加入。
7 盖上锅盖稍焖片刻。
8 然后转入沙锅内。
9 再盖上锅盖继续中小火焖约90分钟。
10 放入香菜以及大蒜,少许盐以及胡椒粉,熄火后再盖上锅盖继续焖片刻即可。
小窍门:
焖鹅的时间长短视乎鹅的老嫩以及大小自己掌握。
茶树菇烧鹅
主料
鹅(半只)
调料
茶树菇(50克)
玉米油(适量)
红酒(适量)
老抽(适量)
六月鲜(适量)
蚝油(适量)
南乳汁(适量)
八角(适量)
姜片(适量)
厨具
1,炒锅、煮锅
2,鹅肉入锅之前一定要把毛拔干净,虽然处理起来比较麻烦。
3,鹅块冷水下锅飞水。
4,烧开关火倒出鹅块洗净。
5,未处理干净的毛飞过水后拔起来很轻松哦。
6,茶树菇泡发去除老根。
7,洗净切断待用。
8,调料准备好。
9,锅内倒入少许玉米油烧热,放入八角姜片爆香。
10下入鹅块大火煸炒。
11,调入红酒,老抽,南乳汁上色,翻炒均匀后,倒入茶树菇。
12,加入六月鲜(红烧酱油),蚝油,加入两碗水烧开转小火慢炖四十分钟至汤汁浓稠。
13,开锅盖,调入两茶勺糖,大半茶勺盐(因为六月鲜,蚝油里已有咸味,所以放盐要适量)大火收汁。
开吃啦,我多留了些汤汁用来拌面,应该很不错吧!
小窍门:
红烧菜系最后收汁的时候一定要大火,这样汤汁才浓稠。
鹅肉受到人们喜爱,是因为鹅肉营养价值高。据分析,其蛋白质含量比牛肉、羊肉都高很多。鹅肉中脂肪含量较低,且多为有益健康的不饱和脂肪酸。鹅还具有药用食疗功能。
沙锅茨菇焖鹅
主料
鹅(1300克)
调料
茨菇(600克)干菜(适量)香菜(适量)大蒜(适量)姜片(适量)生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)橄榄油(适量)生粉(适量)
厨具
炒锅、砂锅
1 烧热锅倒入少许橄榄油,将姜片以及蒜白倒入爆出香味。
2 然后盛入沙锅内。
3 将跺成小块用生抽、白糖、盐、胡椒粉、生粉以及橄榄油腌过的鹅倒入锅内大火爆炒。
4 炒至专转色,加少许生抽、白糖。
5 把切成小块的茨菇倒入翻炒片刻。
6 再把泡过的干菜也一起加入。
7 盖上锅盖稍焖片刻。
8 然后转入沙锅内。
9 再盖上锅盖继续中小火焖约90分钟。
10 放入香菜以及大蒜,少许盐以及胡椒粉,熄火后再盖上锅盖继续焖片刻即可。
小窍门:
焖鹅的时间长短视乎鹅的老嫩以及大小自己掌握。
茶树菇烧鹅
主料
鹅(半只)
调料
茶树菇(50克)
玉米油(适量)
红酒(适量)
老抽(适量)
六月鲜(适量)
蚝油(适量)
南乳汁(适量)
八角(适量)
姜片(适量)
厨具
1,炒锅、煮锅
2,鹅肉入锅之前一定要把毛拔干净,虽然处理起来比较麻烦。
3,鹅块冷水下锅飞水。
4,烧开关火倒出鹅块洗净。
5,未处理干净的毛飞过水后拔起来很轻松哦。
6,茶树菇泡发去除老根。
7,洗净切断待用。
8,调料准备好。
9,锅内倒入少许玉米油烧热,放入八角姜片爆香。
10下入鹅块大火煸炒。
11,调入红酒,老抽,南乳汁上色,翻炒均匀后,倒入茶树菇。
12,加入六月鲜(红烧酱油),蚝油,加入两碗水烧开转小火慢炖四十分钟至汤汁浓稠。
13,开锅盖,调入两茶勺糖,大半茶勺盐(因为六月鲜,蚝油里已有咸味,所以放盐要适量)大火收汁。
开吃啦,我多留了些汤汁用来拌面,应该很不错吧!
小窍门:
红烧菜系最后收汁的时候一定要大火,这样汤汁才浓稠。
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2020-05-22
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