Question

去健身房怎么挑选合适的健身衣

Answer 1

运动时究竟需要穿什么

一、男士——压缩衣

对于男士而言，固定器械和力量训练很多，所以压缩衣是个很不错的选择。压缩衣和紧身衣不同，不是所有紧身的衣服都叫做压缩衣。我们熟知的电影人物美国队长超人都是压缩衣出场，这样的目的可不仅仅只是为了展露身材，更是为了更好地发挥肌肉的力量。

虽然研究表明压缩衣不会显著提高训练成绩，但是却可以很有效的加速训练后的恢复速度。所以如果你不能享受运动后带来的酸痛感，压缩衣是必不可少的。

Answer 2

去淘宝里搜一搜健身的衣服 ，有很多选择的

Answer 3

加强版重机能束缚腰，说是很好用。